- 资源介绍
《11堂亲子瑜伽课：瑜伽皇后唐幼馨亲身打造》内容简介：
生完宝宝，想瘦身却总是减不下去？身材走形，睡眠起色差，肉眼可见的衰老。宝宝多动，总有一身用不完的精力？爱哭爱闹，不专注情绪差，身体协调部好。还有什么比选择亲子瑜伽更棒的呢？【课程亮点】
- 台湾瑜伽皇后，明星导师真人出镜场景教学
- “原理解释+体式拆解”，精细化科学训练
- “低阶+高阶”两版演示，大小宝皆可练习
【亲子瑜伽对宝宝的好处】
- 增加宝宝身体灵活性和柔软性
- 纠正日常错误站坐姿、睡姿等
- 促进宝宝触感、肌肉、大脑发育
- 提升身体免疫力，培养宝宝专注力。
【课程收获】
- 亲子瑜伽对妈妈的好处
- 有助于产后恢复身体元气
- 修身塑形，打造优雅体态
- 舒缓压力，预防产后抑郁症
- 培养亲情，瘦身带娃两不误
台湾亲子瑜伽第一人，唐幼馨老师，专为宝妈和“3-12岁”萌娃打造“亲子时光瑜伽计划”，解决孩子专注力差、不良体态、预防变形腿、脊柱侧弯。帮助妈妈产后修复、修身塑形、让你起色回春，气质佳。
《11堂亲子瑜伽课：瑜伽皇后唐幼馨亲身打造》资源介绍：
名称：11堂亲子瑜伽课：瑜伽皇后唐幼馨亲身打造类型：课程视频
语言：中文 无字幕
格式：mp4
集数：11集
每集时长：10-20分钟左右
分辨率：1280×720
适合年龄：低幼儿童、产后妈妈
下载方式：百度网盘
《11堂亲子瑜伽课：瑜伽皇后唐幼馨亲身打造》视频课程全11集 目录：
01、先导课-你必须知道的亲子关系，亲子瑜伽的早教作用！
02、和宝宝一起正确呼吸&宝宝情绪力控制
03、妈妈臂背腿塑形&宝宝平衡力调整
04、妈妈瘦腰紧腹&宝宝协调力调整
05、辣妈塑颜术&宝宝智力刺激
06、快速瘦全身&促进骨骼生长
07、滋养女性内脏&提升宝宝消化力
08、辣妈“电眼”术&预防宝宝近视眼
09、美化肩颈美背线条&预防宝宝耸肩驼背
10、长腿塑造，美腿养成&预防宝宝“变形腿”
11、改善妈妈失眠气色差&助宝宝睡眠香香
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